SUCOS ENERGIZANTES
Para aumentar sua energia e dar mais pique para a vida diária , você não precisa comprar produtos industrializados ou consumir substâncias químicas estimulantes; os melhores energéticos podem ser encontrados em feiras livres e preparados na cozinha da sua casa.
Estas bebidas caseiras oferecem excelentes benefícios e não contém corantes nem ingredientes secretos. Aproveite os benefícios das frutas e dos legumes para o seu dia render muito mais.
Varie os vegetais para evitar a monotonia e inclua sempre algumas sementes germinadas. Qualquer suco que contenha essas sementes sempre será muito estimulante, pois os germinados são uma explosão de vida.
Evite tomar esses sucos à noite; os sucos energizantes devem ser ingeridos pela manhã ou antes de praticar atividades físicas.
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