domingo, 6 de novembro de 2016

Suco detox de frutas vermelhas com linhaça

                                                SUCO ENERGIZANTE

Ingredientes:
               - 10 morangos
               - 08 mirtilos
               - 01 fatia de melancia picada e sem sementes
               - 01 colher (sopa) linhaça dourada em pó
               - 01 copo água gelada

Modo de fazer:
               Bate tudo no liquidificador. Não coe. Sirva a seguir. Se necessário adoçar, acrescente 01 colher mel.

Dica:
      -  Beba esse suco antes das atividades físicas. Não consuma à noite.

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